Tilmelding efter først til mølle princippet.

Senior Bootcamp´s


Et intensivt træningstilbud over 2 dage
.
Senior Bootcamp 1 foregår lørdag den 4. og søndag den 5. juli fra kl. 10.00-14.00
Senior Bootcamp 2 foregår onsdag den 8. og torsdag den 9. juli fra kl. 16.00-20.00
Træningen indeholder:

  • Temabasseret teknik træning
  • Tennisrelevant fysisk træning
  • Mental og taktisk træning i forhold til kamp og træningssituationer.

Tilmelding til BootCamp 1, senest den 2. juli via banebooking
Tilmelding til Bootcamp 2, senest den 6. juli via banebooking
Pris pr. Camp: 650 kr.
Max deltagerantal: 16
Der serveres sandwich og læskedrik og i forbindelse med pauser og øl/vand/vin som afslutning.

60 + Senior Træning

Tennis gruppe-træning for +60’ere med afsluttende frokost.
Mandag den 6. og/eller tirsdag den 7. juli, begge dage kl. 9.00-12.00
Tilmeld dig 1 eller 2 dages med masser af træning og få ny inspiration.
Træningen indeholder:

  • Aldersrelaterede opvarmningsøvelser
  • Temabasseret teknik og taktik træning (primært omkring double spillet).
  • Oplæring i ”nye” relevante kampspiløvelser, som man kan bruge i dagligdagen.

Tilmelding senest den 4. juli via banebooking
Pris pr. dag/træningspas på 3 timer: 250 kr.
Max deltagerantal: 16

Der serveres sandwich og læskedrik og i forbindelse med dagens afsluttende frokost.

Familietennis Event

Mandag den 6. og tirsdag den 7. juli, begge dage kl. 15.00-17.00 (tirsdag kl. 18.30)
Tennistræning for familien med afslutning tirsdag med aftensmad fra kl. 17:30-18:30

Træningen indeholder:

  • Aldersrelateret træning med udgangspunkt i børnenes niveau.
  • Træning med udgangspunkt i de voksnes niveau og lyst.
  • Masser af sjove tennisspecifikke øvelser.

Tilmelding senest den 4. juli via banebooking
Pris 1 er pr. dag/træningspas på 2 timer: 150 kr.
Tilkøbs muligheder:
Flotte Tennis T-shirt (super kvalitet til særpris) 120 pr. stk.
Frokost-sandwich og læskedrik efter træning 30 kr. pr. stk.
Priserne er for 1 barn i ledsagelse med en voksen.
Max. Deltagerantal: 20 børn i ledsagelse af forældre dvs. i alt 40 deltagere.

Håber vi ses ellers må i have en rigtig god sommer!